Najważniejsze, żeby po świętach szybko wrócić do treningów i zdrowej diety
W święta ciężko sobie odmówić pysznych pierogów czy dokładki wyśmienitego bigosu. Ale potem dopiąć spodnie nie jest łatwo. O sposobach zrzucenia poświątecznych...
Depresja po Świętach? Są na nią proste sposoby! Oto, jak sobie radzić ze smutkiem [GALERIA]
Depresja po Świętach? Święta, święta i po świętach. Wolne od pracy, pyszne jedzenie, prezenty i towarzystwo bliskich - to często za nami. Nic dziwnego, że...
Pogoda na święta wielkanocne 2024 w Ostrzeszowie - zobacz
Jaka pogoda na Wielkanoc 2024 jest przewidywana przez meteorologów w Ostrzeszowie? Sprawdź pogodę, by warunki atmosferyczne Cię nie zaskoczyły w święto. Co...
Niezwykłe tradycje wielkanocne. Jak mieszkańcy Polski świętują Wielki Tydzień?
Nadchodząca Pascha to najważniejsze wydarzenie w Kościele katolickim. Wszyscy dobrze znamy zwyczaj tworzenia pisanek czy oblewania się wodą, jednak Wielki...
Najciekawsze święta i festiwale na świecie, które warto zobaczyć wiosną
Z niecierpliwością odliczamy dni do nadejścia pory roku, podczas której przyroda budzi się do życia. Mieszkańcy różnych krajów świata witają wiosnę na wiele...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Po czym poznać, że ma się depresję? Sprawdź objawy, by skutecznie zareagować
Depresja może pojawić się u każdego. Jej objawy nie są tak oczywiste, jak w przypadku grypy, czy innych chorób, które są widoczne gołym okiem, ale to nie czyni...
Szczęśliwa mama = szczęśliwe dziecko? Dobry nastrój w ciąży jest kluczowy
Ciąża to dla kobiety zazwyczaj czas znacznych zmian fizycznych i psychicznych. Często towarzyszą jej wtedy lęki, depresja i inne zaburzenia psychiczne...
Nie wiesz, na co pomaga pozytywne myślenie? Sprawdź i zmień nastawienie już dziś
Czy optymiści rzeczywiście mają w życiu lepiej? Zdecydowanie tak! Rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Zobacz, jak...
W 4 dni poprawi nastrój i doda energii. Wystarczą 2 owoce dziennie
Złe samopoczucie, obniżony nastrój, objawy depresji? Sięgnij po ten owoc, a znów uśmiech zagości na twojej twarzy. Niewielka zmiana w diecie przywróci...
Mirra, kadzidło i złoto to skuteczne leki i kosmetyki. Czym są dary od Trzech Króli?
Święto Trzech Króli, inaczej święto Objawienia Pańskiego, obchodzone jest 6 stycznia. Trzej Królowie oddali pokłon małemu Jezusowi i złożyli cenne dary - złoto,...
Pogoda na Sylwestra 2023 w Ostrzeszowie
Jaka czeka nas w tym roku pogoda na Sylwestra? Czy będzie śnieg, a może deszcz? Sprawdź, jaka jest zapowiadana prognoza pogody na Sylwestra 2023 w Ostrzeszowie....
Świąteczne iluminacje w PRL-u. Tak dekorowano ulice i fasady sklepów
Grudzień to czas, kiedy w miastach możemy podziwiać piękne świąteczne iluminacje. Tradycja ustawiania w przestrzeni publicznej dekoracji z białych, żółtych lub...
Prognoza pogody na Trzech Króli 2024 w Ostrzeszowie - sprawdź
Sprawdź, jaka będzie pogoda w Ostrzeszowie na Trzech Króli 2024. Czy warunki pogodowe zaskoczą nas w tym roku? Czy będzie padać śnieg, a może deszcz? Jaka jest...
Hej kolęda, kolęda! Czyli o kolędnikach co kiedyś po wsiach chodzili
Kolędą, lub jak kto woli kolędowaniem jeszcze do niedawna nazywano nie tylko wykonywanie bożonarodzeniowych pieśni, ale również obrzęd ludowy, podczas którego...
Do tych gier wystarczy kartka papieru i długopis. Przypominamy zasady
Proste rodzinne gry dla osób w każdym wieku! Czasami wystarczy tylko kartka papieru i długopis oraz puszczenie wodzy fantazji, aby przyjemnie spędzić czas z...
Tak wyglądało przedwojenne polskie kolędowanie. Zobaczcie zdjęcia
Tak wyglądało przedwojenne polskie kolędowanie. Kolędnicy składają domownikom, których odwiedzają, życzenia wszelkiej pomyślności. Wykonują także kolędy i...
Święta Bożego Narodzenia na służbie. To wyjątkowy czas także dla strażaków z PSP
- Celebrujemy ten dzień jak wszyscy w swoich domach, bo strażacy to jedna wielka rodzina - o atmosferze podczas świątecznej służby mówi asp. Mateusz...
Wigilia w XIX oraz na początku XX wieku. Niby podobna, jednak inna od współczesnej
Choć Wigilia była i jest wyjątkowym dniem w roku, dawniej świętowano znacznie skromniej. O karpiu na wigilijnym stole nikt nie słyszał. Ten pojawił się dopiero...
Tradycyjny miodownik na Boże Narodzenie. Poznaj przepis z zaskakującą przyprawą
Miodownik to jeden z rodzajów piernika, który można przygotować na Wigilię. Przepis na miodownik pojawiał się już w kuchni staropolskiej. Magdalena...